フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣~：ジェニファー・L・スコット - 私の人生に影響を与えた本 vol.0186
【投稿者】
30代 女性
【人生に影響を与えた理由】
この本に出会うまでは長年「おしゃれさんは服をたくさん持っていれば持っているほどおしゃれ！」と思い込んでいた私。 バーゲンには必ず行っていましたし、ファストファッションも大好きでしょっちゅうショッピングへ出かけていました。 ですが、この本を読んでから必ずしも服をたくさん持っていることがおしゃれであるとは限らないことに気がつきました。 周りに流されず自分に似合うものをきちんと見極める力を持っているということこそおしゃれさんなのです。 おかげでクローゼットの中身を大胆に整理整頓することができました！ スッキリしてとても気持ちいいです。
【内容】
高級料理を食べて、たくさん買い物をして、
あちこち旅行をしても、
心からの満足を感じられないあなたへ。典型的なカリフォルニアガールだった著者は、
フランスの貴族の家にホームステイすることになる。
その家を取り仕切るマダム・シックから学んだのは、
毎日を“特別な日"のように生きること。*間食はせず、食事を存分に楽しむ。
*上質なものを少しだけ持ち、大切に使う。
*日常の中に、ささやかな喜びを見つける。
情熱的に、お金をかけずに、生活を心から楽しむ方法が満載。
【目次】
Introduction 日常が突然、特別なものに見えてくる
Part 1 食事とエクササイズ
Capter1 間食はシックじゃない
Capter2 食べる喜びを我慢しない
Capter3 面倒がらずに体を動かすPart 2 ワードローブと身だしなみ
Capter4 10着のワードローブで身軽になる
Capter5 自分のスタイルを見つける
Capter6 ノーメイクみたいにメイクする
Capter7 いつもきちんとした装いで
Capter8 女らしさを忘れずにPart 3 シックに暮らす
Capter9 いちばん良い持ち物をふだん使いにする
Capter10 散らかっているのはシックじゃない
Capter11 ミステリアスな雰囲気を漂わせる
Capter12 物質主義に踊らされない
Capter13 教養を身につける
Capter14 ささやかな喜びを見つける
Capter15 質の良さにこだわる
Capter16 情熱をもって生きる
