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ホオポノポノ - 本で出会った素敵な言葉 vol.0108

 

【投稿者】

30代 女性

【本で出会った素敵な言葉・好きな一節・感動した一文】

ホオポノポノ

 

【タイトル・著者】

イハレアカラ・ヒューレン「ホオポノポノ誰もが幸せになれるハワイの叡智」

 

【その言葉が好きな理由・感動した理由】

ホオポノポノと唱えることで心が落ち着く。ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています、の意味をこの言葉1つに要約されている。毎日いろいろな感情に振り回され自分を見失いそうになったり、実際見失ってしまい失敗したりする。感情に左右されず、自分自身を保つためにもこの言葉を唱えることで心の安定、自分軸を取り戻す事が出来る。結果、冷静に自身を見つめ今すべきことの優先順位を付け効率的に物事を進める事が出来る。

【本の内容】

モデルやタレントの間でも行っている人が多いハワイの叡智「ホ・オポノポノ」を知っていますか?「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」たった4つの言葉をつぶやくだけで、誰でも、今すぐに、あらゆる問題を手放すことができます。悩みや苦しみは、過去の記憶です。その記憶をクリーニングすることで、自然と問題を解決することができるのです。入門編として、初心者にもやさしく「ホ・オポノポノ」を紹介します。

 

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